Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний - Прибытков Алексей
- Год начитки: 2024
- Автор: Прибытков Алексей
- Читает: Карлов Александр
- Время: 06:15:26
- Размер книги: 263.75 Mb
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
Слушать онлайн Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний - Прибытков Алексей бесплатно
Ещё есть:
Комментарии (0)