Голос решает: техники уверенного звучания и харизмы. Упражнения и практики для управления эмоциями, - Рошка Маргарита

Ваш голос – это скрытая суперспособность, работающая даже в тишине. Практическое руководство от опытного тренера поможет вам осознанно контролировать тембр и интонации, превращая голос в инструмент влияния и уверенности в любой ситуации. Маргарита Рошка, профессиональный тренер по голосу и речи, диктор с более чем 1000 озвученных роликов, поэтесса и успешный блогер, делится своим опытом. Голос создает репутацию, влияет на впечатление и отношение окружающих, даже когда мы этого не осознаем. Книга предлагает практическое руководство по развитию голоса и речи, позволяющее управлять голосом для влияния в любых обстоятельствах. Вы научитесь использовать различные "настройки" голоса (тембр, ритм, тональность) для успокоения или активации людей, изменять интонации и передавать эмоции, чтобы успешно проводить переговоры и получать поддержку. Эффективные упражнения и техники для улучшения дыхания и дикции помогут преодолеть страх публичных выступлений, развить выразительность и уверенность в общении. Вы освоите дыхательные практики, гимнастику для артикуляции, работу с резонаторами и психологические приемы для раскрепощения. Практические советы и пошаговые упражнения позволят достичь видимых результатов через несколько недель регулярных занятий.