Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми - Митрофанова Дарья

Практическое руководство по психологии отношений, основанное на теории привязанности. Автор, психолог Дарья Митрофанова, объясняет, как детский опыт формирует наши модели поведения в любви и почему мы бессознательно выбираем неподходящих партнеров.

Ключевые идеи книги:
Анализ типа привязанности (тревожный, избегающий, надежный) и его влияния на отношения.
Осознание эмоциональных потребностей – чего мы на самом деле ждем от партнера.
Разбор типичных конфликтов – почему ссоры повторяются и как их избежать.
Практические шаги к формированию здоровой привязанности.
Для кого эта книга?
Для тех, кто устал от болезненных расставаний и хочет разорвать цикл токсичных отношений.
Для тех, кто только начинает новые отношения, но боится наступить на старые грабли.
Для пар, которые хотят лучше понимать друг друга и снизить количество конфликтов.
Дарья Митрофанова – опытный психолог и популярный блогер, которая говорит о сложных вещах простым языком. Ее книга – это не просто теория, а **понятный план действий**, помогающий выстроить гармоничные и счастливые отношения.

Если вы готовы разобраться в себе и перестать наступать на одни и те же грабли – эта книга для вас.